Fasten: „Im Vergleich zu einer Ernährungsumstellung wirkt Fasten oft schon nach wenigen Tagen“

Der Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde der Charité-Universitätsmedizin Berlin erklärt Ihnen, welche Auswirkungen Sie für Ihren Körper Sie erwarten können und wie Sie den Einstieg ins Fasten schaffen:

WELT hat die wichtigsten Aussagen von Prof. Michalsen aus dem Fasten-Kurs übersichtlich zum Nachlesen zusammengefasst.

Um den Kurs zu sehen oder die Erkenntnisse nachzulesen, benötigen Sie neben einem WELTplus-Abo den Fasten-Pass für einmalig 14,99 Euro. Hinweis für App-Nutzer: In der App ist der Fasten-Pass nicht verfügbar. Den Fasten-Kurs finden Sie in diesem Artikel und auf welt.de/fasten.