Selbstkritik: So bringen Sie den inneren Kritiker zum Verstummen

Phänomen „ShitFM“


Stern +

So bringen Sie den inneren Kritiker endlich zum Verstummen








Der innere Kritiker bombardiert uns ständig mit Selbstkritik und negativen Gedanken. Die Neurowissenschaftlerin Laura Wünsch zeigt Wege auf, wie wir ihn zum Schweigen bringen.