Zucker: So befreien Sie Ihren Stoffwechsel aus der Zuckerfalle

Gesunde Ernährung
So befreien Sie Ihren Stoffwechsel aus der Zuckerfalle

Zucker lockt und triggert uns: Er manipuliert das Gehirn, befeuert Entzündungen, verändert Darmflora und Stoffwechsel. Mit welchen Tricks Sie Ihre Lust auf Süßes besiegen.

Gefahr durch Zucker

Dass wir Zucker so lieben, liegt an den suchtähnlichen Mechanismen, die er in unserem Gehirn aktiviert

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