Wie Zucker unseren Körper schädigt – und wie wir davon loskommen

Gesunde Ernährung
Zucker, unser süßer Feind – und wie wir ihm entkommen

Neue Studien zeigen: Zucker macht nicht nur dick, er triggert auch Entzündungen, verändert Darmflora und Stoffwechsel. Mit welchen Tricks Sie die Lust auf Süßes loswerden.

Zucker Süßigkeiten bilden den Darm ab

Eine überzuckerte Darmflora gerät aus der Balance und verschiebt sich zugunsten schädlicher Mikroben

© Jan von Holleben / stern