Zu Beginn der Gesundheitstipp, den mir ein Laufcoach für den Marathon mit auf den Weg gab: Bei Kilometer drei muss man sich noch keine Sorgen ums Dehydrieren machen. Also bin ich beim Marathon du Médoc im September 2025 sehr selbstbewusst an der ersten Tränke vorbeigelaufen. Das war echt blöd von mir, wie sich nachher herausstellte. Denn gleich zu Beginn des Bewerbs schenkt das Weingut Château Lynch-Bages einen seiner besten Tropfen kostenlos an Athleten aus, einen Grand Cru Classé, überwiegend Cabernet Sauvignon. Ganz typisch für dieses französische Weinbaugebiet bei Bordeaux, ich hätte ihn wohl besser kosten sollen. Alkohol dehydriert zwar, aber nicht bei Kilometer drei, hat der Coach doch gesagt … Oder habe ich ihn da missverstanden?