Wer weniger aufs Smartphone schaut, fühlt sich besser – Telekom

Das Smartphone ist für viele ständiger Begleiter – zum Chatten, Scrollen, Videos schauen, gelegentlich zum Telefonieren und einfach, um (vermeintlich) nichts zu verpassen. Doch zu viel Bildschirmzeit scheint der Psyche nicht gutzutun. Eine aktuelle Untersuchung aus Österreich liefert nun weitere Erkenntnisse dazu: Wer sein Handy nur noch maximal zwei Stunden am Tag nutzt, kann sich nach kurzer Zeit spürbar besser fühlen.