Wechseljahre und Ernährung: So bleibt der Körper im Gleichgewicht

FAZ+F.A.Z.-Gesundheitspodcast :

Wie ernähre ich mich in den Wechseljahren richtig?

Lesezeit:

Was muss man dem Körper noch zuführen, neben einer ausgewogener Ernährung? Klar ist, mit Pillen alleine wird man auch nicht gesund.

Lucas Bäuml

Die Wechseljahre sind für Frauen auch hinsichtlich der Ernährung eine besondere Zeit. Das Netz ist voll mit Ratschlägen dazu. Im Podcast verrät die Medizinerin Yael Adler, welche Tipps man wirklich beherzigen sollte.