Sind Vitamin-D-Tabletten im Winter wirklich sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel
Wie sinnvoll sind Vitamin-D-Tabletten im Winter?

Aus Sorge vor einem Vitamin-D-Mangel helfen viele in der dunklen Jahreszeit mit Tabletten nach. Der Ernährungswissenschaftler Dr. Eduard Isenmann erklärt, ob das sinnvoll ist.

Eine Hand voller Vitamin D Tabletten liegt auf dem Tisch

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin-D-Kapseln sind besonders in der dunklen Jahreszeit beliebt

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