Depressionen und Schlafstörungen: So können sie sich verstärken

FAZ+Keine getrennten Phänomene :

So verstärken sich Schlafstörungen und Depressionen gegenseitig

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Wer sich nachts nicht richtig erholen kann, der leidet auch tagsüber.

Wer sich nachts nicht richtig erholen kann, der leidet auch tagsüber.Picture Alliance

Kommt man nachts nicht zur Ruhe, verschärfen sich depressive Symptome – und Depressionen fördern Schlafstörungen, zeigen Forscher. Von dieser Erkenntnis können Therapien profitieren.