Fitnessvideos: So erkennen Sie seriöse Inhalte auf Youtube

Woran Sie seriöse Fitnessvideos erkennen

Lesezeit:

Yoga für Fortgeschrittene – im eigenen Wohnzimmer

Yoga für Fortgeschrittene – im eigenen Wohnzimmerpicture alliance / Westend61

Youtube-Videos versprechen perfektes Training zu Hause, doch oft fehlt die fachliche Expertise. Ein ­Sportwissenschaftler erklärt, woran man Videos erkennt, die wirklich ein Gewinn für die Gesundheit sind.