Jugendliche schlafen immer weniger – Smartphones sind nicht das Hauptproblem – Künstliche Intelligenz

Hausaufgaben, soziale Medien, Streaming, Gaming: Für viele Jugendliche konkurrieren zahlreiche Aktivitäten um die Stunden am Abend. Frühe Schulanfangszeiten verkleinern das Zeitfenster für Schlaf zusätzlich. Dass viele junge Menschen zu wenig schlafen, ist gut dokumentiert. Doch die Rolle digitaler Medien ist dabei weniger eindeutig, als oft angenommen wird, wie neue Studien zeigen.