Der Solling: Wälder, Moore und Wildtiere entdecken

Stand: 26.09.2025 13:09 Uhr

Dichte Wälder und sanfte Wiesentäler prägen den Höhenzug in Südniedersachsen nahe Holzminden. Der Solling bietet viele schöne Touren für Wanderer, darunter den 20 Kilometer langen Hochsolling-Rundwanderweg.

Der Solling gehört nicht zu den bekanntesten Waldgebieten Niedersachsens, aber zu den größten und ursprünglichsten. Hier hat die Natur Vorrang. Im Süden Niedersachsens erstreckt sich der dünn besiedelte Höhenzug von der Weser rund 25 Kilometer bis fast an die Leine. Gemeinsam mit dem nördlich gelegenen Vogler bildet er den Naturpark Solling-Vogler.

Vom Wesertal steigt der Solling steil an und erreicht auf der Großen Blöße bei Silberborn mit fast 530 Metern seinen höchsten Gipfel. In dem Naturpark finden Wanderer kilometerlange Wege durch Buchen- und Fichtenwälder. Mountainbiker – ob Anfänger oder geübte Fahrer – können zahlreiche interessante Routen erkunden.

Wildpark in Neuhaus: Tiere und ihre Lebensräume erleben

Hirsche im Wildpark Neuhaus im Solling.

Im Wildpark Neuhaus leben Hirsche und viele weitere heimische Wildtiere in naturnahen Gehegen.

Ein guter Startpunkt, um den Solling zu erkunden, sind die ruhigen Urlaubsorte Neuhaus und Silberborn. Mit Hochseilgarten, Grill- und Tennisplätzen sowie Nordic-Walking-Strecken bieten sie Besuchern ein vielfältiges Angebot. In Neuhaus befindet sich auch ein Wildpark, den Eingang bildet das Wildparkhaus mit einer interaktiven Ausstellung über die Lebensräume von Tieren und Pflanzen im Solling.

Der Wildpark zeigt heimische Wildtiere wie Luchse, Wölfe und Hirsche in der typischen Berg- und Waldlandschaft des Sollings. Insgesamt leben rund 40 verschiedene Tierarten in den naturnahen Gehegen. Sehenswert sind die Flugshows mit Greifvögeln. Die Vorführungen finden von April bis Ende Oktober zweimal täglich außer montags statt.

Rundwanderung durch den Hochsolling

Blick auf den Hochsolling-Rundwanderweg bei Hellental.

Im Solling sind Wanderer oft allein unterwegs, denn die Region gehört zu den weniger bekannten.

Besonders reizvoll für Wanderer ist der gut ausgeschilderte Hochsolling-Rundwanderweg, der sich auch für ungeübte Wanderer eignet. Auf etwa 20 Kilometern und in rund sechs Stunden führt er an fast allen Sehenswürdigkeiten der Gegend vorbei. Wanderer können an verschiedenen Stellen starten, etwa in dem kleinen Dorf Fohlenplacken. Am Ortsrand geht es zunächst steil den Berg hinauf, dann weiter in Richtung Neuhaus. Dort führt die Route auch am Wildpark entlang, anschließend geht es über eine kilometerlange Eichenallee weiter. Die Alleebäume wurden vor rund 250 Jahren gepflanzt.

Auf den Hochsollingturm und durchs Moor

Blick in das Hochmoor Mecklenbruch im Solling.

Ein etwa 20 Kilometer langer Rundwanderweg führt auch durch das Hochmoor Mecklenbruch.

Von den knorrigen Riesen geht es weiter zum Hochsollingturm. Die 180 Stufen auf den 33 Meter hohen Holzturm sind zwar anstrengend, lohnen sich aber: Der Blick von oben reicht in der Ferne bis zum Teutoburger Wald, im Südwesten bis zu den Erhebungen des Weserberglandes.

Wer die bewaldete Berglandschaft sieht, kann kaum glauben, dass es hier oben auch Moore gibt. Doch der Rundwanderweg führt mitten durch das Hochmoor Mecklenbruch. Dort wachsen Wiesengräser, Wollgras, Glockenheide und eine sehr seltene Heidekrautart: der Sumpfrosmarin, auch Rosmarinheide genannt.

Fahrrad-Touren durch den Solling

Wer lieber mit dem Rad unterwegs ist, findet im Solling ebenfalls schöne Strecken, die sich in erster Linie für Mountainbiker eignen. Ambitionierte Fahrer können etwa eine 53 Kilometer lange Rundtour durch den Hochsolling oder eine anspruchsvolle längere Rundtour (165 Kilometer) fahren, die nach Fürstenberg, Holzminden, Bodenwerder und Dassel führt. Eine kürzere Tour (22 Kilometer), die auch für Familien und weniger geübte Fahrer geeignet ist, verläuft unter anderem durch den Erlebnis-Wald bei Schönhagen. Alle drei können in Neuhaus starten.

Der Solling

Der Höhenzug liegt in Südniedersachsen, im östlichen Weserbergland. Seine Gipfel gehören mit mehr als 500 Metern Höhe zu den höchsten Erhebungen Niedersachsens.

Hochsolling-Rundwanderweg (grober Verlauf)

Blick in das Wildnisgebiet Solling.

1.000 Hektar groß ist der Naturwald bei Hardegsen – außerhalb des Nationalparks Harz ist es der zweitgrößte in Niedersachsen.

Zwei Wanderer gehen an Wiesen am Hochmoor Mecklenbruch im Solling vorbei.

Der Deutsche Wanderverband hat sein Gütesiegel zum zweiten Mal ins Weserbergland vergeben. Die Region sei „vorbildlich“.

Wieder daheim im Solling: Luchse aus dem Harz sind in das südniedersächsische Mittelgebirge abgewandert.

Dichte Wälder und saftige Wiesentäler: Der Solling ist ein vielfältiges Naturparadies.

Ebersnackenturm und Schutzhütte im Vogler im Weserbergland

Die Wälder im Solling sind ein ideales Ausflugsziel. Wanderer und Mountainbiker finden dort viele spannende Routen.